Ohne die nötige Fitness begibt sich der erfahrene Skifahrer nicht auf die Piste. Sie muss in Vorbereitung auf die Skisaion aufgebaut und während des Winters gehalten werden, um besondere Leistungen zu erzielen und gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Das Konditionstraining gehört deshalb für Abfahrer, Freerider oder Carver zum Trainingsalltag wie das Feilen an den technischen Fertigkeiten.

Fachwissen verständlich präsentiert:

... dieses Ansinnen haben die beiden Autoren mit ihrem Buch vortrefflich umgesetzt. Max Rieder - Trainingswissenschaftler am Olympiastützpunkt-Bayern, Regionalzentrum Garmisch-Partenkirchen - und Martina Fiala - dreimaliger WM-Teilnehmer und mehrjähriger Betreuer der deutschen Skinationalmannschaft der Damen - stehen für Fachwissen und Freude am Skifahren.

Steckbrief "Skier's Fitness - Konditionstraining im Skisport"

- broschiert, 150 Seiten

- 1. Auflage September 2006

- ISBN: 978-3891249499

- Preis 14,95 Euro

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