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Skifahren für Anfänger

Fit und stabil in den Winter: Skigymnastik-Übungen zur Vorbereitung auf den Skiurlaub ©Erika Spengler

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Fit und robust in den Winter – wer sich bereits einige Wochen vor der Skisaison körperlich darauf vorbereitet, steht nicht nur besser auf den Brettern, sondern beugt auch Verletzungen vor ... mehr ...

Fünf Gründe warum Anfänger im Frühling Skifahren lernen sollten ©Big Bear Mountain Resort

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