Wissenswertes
Wie Pflege ich meine Ausrüstung? Wie trainieren die Skiprofis? Wenn Du dich zu jedem Thema fragst, wie etwas funktioniert, dann findest du mit uns die Antwort.
Mountainbiking: Die ideale Vorbereitung auf den Winter in den Bergen
Mountainbiken als Vorbereitung auf die Skisaison ist das ideale Training für alle, die auch außerhalb des Winter..
Fit in den Winter: 10 Skigymnastik Übungen für Skifahrer
Der Winter rückt näher und damit steigt bei vielen die Vorfreude auf die nächste Skisaison. Doch wer nach Monate..
Wandern ohne Sorgen: Vor einem Schlangenbiss schützen
Wandern gehört zu den schönsten Möglichkeiten, die Natur zu erleben – ob in den Alpen, im Mittelmeerraum oder au..
Bergwandern im Sommer: Was tun, wenn ein Gewitter aufzieht?
Im Sommer zieht es viele Naturfreunde in die Berge, um die Schönheit der alpinen Landschaften zu genießen. Eine ..
Faszination Bergluft: Warum ist sie so gesund?
Ein Aufenthalt in den Bergen hat die bemerkenswerte Kraft, Körper und Geist zu revitalisieren. Die klare Bergluf..
Die DAV-Familienmitgliedschaft: Gemeinsam und sicher hoch hinaus
Natur, Bewegung und echte Familienzeit, für viele Eltern ist das der Inbegriff von Lebensqualität. Wer mit Kinde..
Sommer-Skitraining: Tipps & Übungsvorschläge zum Kraftraining
Wer im Winter kraftvoll, sicher und mit mehr Kontrolle auf der Piste unterwegs sein möchte, sollte die schneefre..
Problemzonen der Mountainbiker: Muskuläre Dysbalancen
Mountainbiken fordert Ausdauer, Kraft und Konzentration und genau das macht den Sport so beliebt. Stundenlange T..
Skiausrüstung: Mieten oder Kaufen?
Wer kennt es nicht: Der nächste Winterurlaub steht bevor und wenn keine eigene Ausrüstung vorhanden ist oder ma..
Sieben koordinative Fähigkeiten
Wer sich mit dem Thema Koordination beschäftigt, stößt schnell auf die sogenannten sieben koordinativen Fähigkei..
Vom Winter in den Frühling: Skifahren und Wandern kombiniert
Der Winter verabschiedet sich langsam, doch in den Bergen beginnt jetzt eine der schönsten Zeiten des Jahres. Wä..
FIS-Verhaltensregeln: Welche Vorschriften gelten auf der Piste?
Mit dem Frühling in vollem Gange und den weiterhin guten Schneebedingungen in vielen Skigebieten steigt die Lust..