Gesundheit/Fitness
Fit auf den Skiern unterwegs zu sein macht mehr Spaß und schützt vor Verletzungen. Wir zeigen Dir die richtigen Trainingseinheiten damit Du gut gewappnet bist.
Bergwandern im Sommer: Was tun, wenn ein Gewitter aufzieht?
Im Sommer zieht es viele Naturfreunde in die Berge, um die Schönheit der alpinen Landschaften zu genießen. Ein..
Problemzonen der Mountainbiker: Muskuläre Dysbalancen
Mountainbiken ist eine eher einseitige Sportart – zumindest, was die muskuläre Belastung angeht. Daher si..
Skitouren im Frühjahr: Was du beachten solltest
Der Frühling bringt angenehme Temperaturen und markiert den Start der besten Zeit für Skitouren und Splitboard..
Tipps für mehr Kontrolle auf eisigen Pisten
Jeder Skifahrer kennt das Gefühl: Gerade noch gleitet man sicher über eine perfekt präparierte Piste, doch pl..
Was tun bei einem Skiunfall: Erste-Hilfe-Maßnahmen auf der Piste
Millionen Menschen lieben den Wintersport und fahren besonders gerne Ski oder Snowboard. Doch leider kommt es be..
Pisten-Check: Wie du Bedingungen und Schwierigkeitsgrade besser einschätzt
Wer mit Skiern oder Snowboard auf der Piste unterwegs ist, weiß: Sicherheit beginnt mit der richtigen Einschät..
Lawinenausrüstung: Das sollten im Rucksack sein!
Es gibt wohl kaum etwas Besseres, als erste Spuren durch frischen Neuschnee zu ziehen. Doch im offenen Gelände..
Gewusst wie: Typische Fehler beim Carven
Wir beleuchten im folgenden Artikel die Gründe, warum es mit dem Carven noch nicht so klappen könnte. Wir zeig..
FIS-Verhaltensregeln: Welche Vorschriften gelten auf der Piste?
Mit dem Winter in vollem Gange und mit dem üppigen Schneefall der letzten Tage steigt die Vorfreude auf die Pis..
Mountainbiking – Die ideale Vorbereitung auf den Winter in den Bergen
Mountainbiken bietet die perfekte Möglichkeit, die Zeit zwischen den Wintersaisons zu nutzen und sich gleichzei..
Langlauf in den Alpen: Entdecke beliebte Loipennetze
Langlaufen erfreut sich immer größerer Beliebtheit und zieht immer mehr Wintersportfans an. Der dynamische Lau..
Skifahren im Alter: Tipps und Tricks für Senioren und Best Ager
„Jeder kann beim Skifahren Spaß haben, egal in welchem Alter“, sagt Hans-Peter Wucherer, der selbst bereits..