Gesundheit/Fitness
Fit auf den Skiern unterwegs zu sein macht mehr Spaß und schützt vor Verletzungen. Wir zeigen Dir die richtigen Trainingseinheiten damit Du gut gewappnet bist.
Problemzonen der Mountainbiker: Muskuläre Dysbalancen
Mountainbiken ist eine eher einseitige Sportart – zumindest, was die muskuläre Belastung angeht. Daher si..
Skitouren im Frühjahr: Was du beachten solltest
Der Frühling bringt angenehme Temperaturen und markiert den Start der besten Zeit für Skitouren und Splitboard..
Mountainbiking – Die ideale Vorbereitung auf den Winter in den Bergen
Mountainbiken bietet die perfekte Möglichkeit, die Zeit zwischen den Wintersaisons zu nutzen und sich gleichzei..