Bergwandern im Sommer: Was tun, wenn ein Gewitter aufzieht?
Im Sommer zieht es viele Naturfreunde in die Berge, um die Schönheit der alpinen Landschaften zu genießen. Ein..
Sommertraining: Übungen zur Kraftausdauer
Ein erfolgreiches Krafttraining ist mittlerweile ein wichtiger Baustein, wenn es um die Verbesserung der eigenen..
Effektive Steigerung der Ausdauer: Welche Lebensmittel sind förderlich?
Die Steigerung der eigenen Ausdauer erfordert intensives Engagement. Erst nach zahlreichen Stunden auf dem Mount..
Problemzonen der Mountainbiker: Muskuläre Dysbalancen
Mountainbiken ist eine eher einseitige Sportart – zumindest, was die muskuläre Belastung angeht. Daher si..
Tipps zum Skifahren bei warmen Temperaturen
Skifahren bei hohen Temperaturen erfordert eine andere Herangehensweise als bei klirrender Kälte. Zwar mag die ..
Richtig Skitourengehen: Aufstiegs– und Abfahrtstechnik
In unserem Spezial über Skitourengehen werfen wir in diesem Artikel einen genaueren Blick auf die Technik, das ..
Skitouren im Frühjahr: Was du beachten solltest
Mit dem Frühling kommen angenehme Temperaturen und die beste Zeit für Skitouren und Splitboarden beginnt. Doch..
Entspannung nach der Piste: Die schönsten Thermen in den Alpen
Deutschland und Österreich sind nicht nur für ihre erstklassigen Skigebiete bekannt, sondern auch für ihre re..
Gut durch’s Saisonende: Richtige Skitechnik auf Bruchharsch
Den letzten Teil unseres Specials „Skitechnik – richtig Skifahren“ bilden unsere Tipps zum Fah..
Traumberuf Skilehrer
Die Vorstellung, den ganzen Tag umgeben von atemberaubender Natur auf Skiern zu stehen und die Freude am Skifahr..
Wetter-Wissen: Wie wirkt sich die Höhe auf die Temperatur aus?
Wie wirkt sich die Höhe auf die Temperatur aus? Gibt es eine einfache Möglichkeit, die Temperatur auf dem Berg..
Wie entsteht Schnee und welche Arten gibt es?
Schnee bildet die essenzielle Basis für den Wintersport, aber Schnee ist jedoch nicht gleich Schnee. Doch wie e..