Optimale Trittfrequenz
Tipps für Biker: Die optimale Trittfrequenz beim Mountainbiken

Im Sport führen viele Wege nach Rom. So ist nicht zwangsläufig derjenige der schnellste Mountainbiker, der üb..

Die goldene Jahreszeit in der Dolomitenregion 3 Zinnen
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Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, doch für ein aktives Wochenende ist es noch nicht zu spät. Wie wär..

Aktives Wochenende in München: Vom Surfbrett bis zum Berggipfel
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Ein Kurztrip nach München bedeutet nicht nur Weißbier, Brezn und Viktualienmarkt. Die bayerische Landeshauptst..

Übungen zur Kraftausdauer
Kraft und Ausdauer: Vorbereitung auf die Skisaison

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, die Temperaturen sinken, und für Skibegeisterte kündigt sich bereit..

Trailrunning in Lenzerheide: W.O.W.-Momente erleben
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Die Ferienregion Lenzerheide im Herzen der Bündner Alpen ist längst mehr als nur ein Geheimtipp. Für alle, di..

MTB in Österreich: Bikepark Kleinwalsertal
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Das Kleinwalsertal ist ein wahres Paradies für alle, die mit dem Mountainbike unterwegs sind. Eingebettet zwisc..